病人的亲人也经常提出改变的挑战次强调谈其所

shetu28

的有益态度而言——并不构成问题。风险在于讨价还价不成功这种情况在死亡或疾病进展时不可避免地会发生。沮丧会导致悲伤的其他阶段这种悲伤会非常强烈地经历从而破坏情绪健康的稳定。抑郁阶段在这个阶段你的意识强度会强烈地感受到所爱之人的缺失。否认、愤怒和讨价还价都失败了。现实是深深的悲伤一种让一切都脱节、无趣、毫无意义的空虚。在抑郁阶段寻求心理支持不应被理解为寻求结束痛苦。悲伤的痛苦不是一种需要治愈或药物治疗的精神障碍。悲伤需要经历。心理学家的作用是帮助跨越而不是忽视或压制它。我们生活的环境要求我们富有成效并迅速克服障碍。我们学会将痛苦视为敌人即使它是自然的我们最终也想缩短这个过程。医学不会教你如何应对失去亲人的痛苦。即使是心理学家也不会立即提出让生活恢复正常的解决方案。

治疗的目的并不是让悲伤成为一种需要治疗的疾病。而是一种对话一种让哀悼者表达缺席的全部力量的叙述。克服悲伤的过程是在经历悲伤的过程中发展起来的没有特定的时间发生。治疗资源有利于逐渐重新发现精神和新感官的力量。值得注意的是 英国电报数据 像这样的平台可以帮助寻找符合特定要求的心理学家以帮助在困难时期需要支持的父母和孩子。如果您对诊断有疑问请安排我们的一位心理学家进行心理评估。悲伤的接受阶段在那一刻感情不再阻碍对结局的理解也不再阻碍生命的恢复。重要的是不要将接受与遗忘相混淆。想象有一天它会从记忆中完全删除这是无法克服悲伤的。接受也不意味着停止感觉。悲伤成为本质的一部分成为个人历史不可磨灭的印记。



感觉会改变但不会结束。它可能会引发回到之前描述的悲伤阶段。请记住我们不是在谈论精确的科学而是在谈论我们的情感。接受阶段意味着面对死亡的韧性。对于某些人来说日常项目或对家庭成员的承诺可能代表动力的根源。对于其他人来说参与更大的事业或项目将标志着恢复重要运动的方向。每个人都会找到自己独特的方式来接受悲伤。没有公式虽然别人的例子可以唤醒鼓励和灵感。关于悲伤的五个阶段的思考除了不要坚持悲伤按照时间顺序、有序阶段发生并具有一定持续时间的观点之外我们还必须知道这些阶段可能显得相当混乱。换句话说反应和感受可以以一种非常混乱的方式混合和散布。尤其是在悲伤的开始阶段情绪自然会变得混乱。